Berhati-hati..
Penyakit ini kerap menyerang hati manusia terutama di musim peperiksaan:
1. Hasad Dengki
2. Su' Dzon(Buruk Sangka)
Simptom-Simptom
1. Hasad Dengki
-Senang hati melihat orang lain susah
-Susah hati melihat orang lain senang
E.g. Ahmad senang hati apabila melihat Salim tidur tak study. Manakala, apabila dia ternampak Salim study, dia rasa tak senang hati.
2. Buruk Sangka
-Sentiasa mengesyaki segala tindakan orang
E.g. Ahmad menyangka Salim seronok apabila Salim ternampak dia tertidur.
Kesan
2 penyakit ini amat bahaya dan boleh memutuskan ukhwah.
Langkah mengatasi:
1. Berlapang dada
2. Husnul Dzon(Baik Sangka)
3. Mengubati Hati
Ubat Hati:
1. Baca Qur’an dan maknanya
2. Dirikanlah solat malam
3. Berkumpullah dengan orang soleh
4. Perbanyakkan berpuasa
5. Perbanyakkan zikir malam
Stretching Setelah Olahraga: Kenapa Penting untuk Pemulihan?
-
Banyak orang fokus ke latihan inti, lalu berhenti begitu set terakhir
selesai. Padahal, stretching setelah olahraga punya peran penting untuk
membantu tubu...
5 weeks ago
0 comments:
Post a Comment